Dentro de las artes marciales recomendadas para niños te vamos a platicar aquellas que se adecuan más a las edades de los pequeños, las características de cada una de ellas y como pueden contribuir a su formación y desarrollo. Las artes marciales son disciplinas que tienen cientos de años en nuestra cultura, pero que inclusive pueden llegar a ser más antiguas en otros lugares del mundo. Aprovechando sus beneficios vamos a contemplar las mejores artes marciales recomendadas para niños.
El judo como una de las mejores artes marciales recomendadas para niños
El judo es una de las favoritas cuando hablamos de artes marciales, con esta disciplina se integran muchos aspectos a trabajar cuando se realizan grupos infantiles. Los profesionales de este deporte nos dicen que los niños pueden participar en él, a partir de los tres años, pero hay quienes los familiarizan desde antes. El judo integra las siguientes habilidades:
- Destreza
- Equilibrio
- Fuerza
- Resistencia
- Coordinación
- Comunicación
- Constancia
- Disciplina
- Y algunas otras cosas más…
Existen en casi todas las provincias escuelas que manejan grupos de niños en Judo y algunos centros deportivos que también se han caracterizado por reunir los requisitos indispensables para poder ofrecer a los niños esta disciplina. Recuerda que siempre es importante estar en contacto continuo con su entrenador o maestro, esto da la facilidad de elegir las mejores artes marciales recomendadas para niños.
Artes marciales recomendadas para niños: Tae Kwon do
El Tae Kwon do es además de un gran deporte, una disciplina formativa pues siempre se muestran valores claros y contundentes acerca del poder de los conocimientos, el hacer daño a las personas, la disciplina, el comportamiento, la tenacidad y otros más. Además realizan ejercicios de concentración que permiten al niño ponerse en contacto con él mismo, buscando el silencio en ocasiones donde el estrés aumenta y aprendiendo la capacidad de controlar emociones, algo que difícilmente otro deporte les enseñara, por eso es considerado uno de los favoritos en las artes marciales recomendadas para niños.
La técnica del Tae Kwon do se puede adaptar para todas las edades de los pequeños, recomendando en especial que sea a partir de los cuatro años cuando ellos puedan empezar a practicarlo con el equipo adecuado. Las clases para niños son especiales, pero pueden tener mezclas con otras edades para que los pequeños puedan aprender también observando. El respeto es crucial en este tipo de actividades físicas y es algo que se enseña motivándolos en todas las áreas de su vida.
Las artes marciales de Karate recomendadas para niños
Por último en las artes marciales recomendadas para niños, vamos a hablar del karate. Esta disciplina maneja mucha coordinación y memorización de los principales movimientos, sobre todo en los brazos, por lo que aporta fuerza y resistencia en ese sentido. Cuando los niños empiezan a practicar karate con un adversario, también se enseñaran a defenderse solo en caso de ser necesario, cuando no estén al lado de un adulto o cuando sencillamente alguien los quiera atacar por sorpresa, algo que puede servirles bastante.
Te vamos también a recomendar que una vez que el niño haya elegido su deporte favorito en el sentido de las artes marciales, lo mejor es la constancia, así que debes de tener muy claro que no puedes faltar de preferencia a las prácticas correspondientes. Los niños se pueden desmotivar si no hay constancia, por eso la mejor actitud que pueden tomar los Padres con respecto a cualquier deporte es el hábito de ser puntuales y tener el apoyo completo tanto en practicas diarias como en presentaciones, campeonatos o competencias, mismas que son muy comunes en las mejores artes marciales recomendadas para niños.