Los mejores 5 deportes olímpicos para niños ofrecen todas las ventajas de las actividades físicas y los beneficios en el desarrollo del infante. Los niños pueden disfrutar también algunos de los deportes infantiles que hemos visto últimamente en las olimpiadas, generando en ellos no solo fuerza y resistencia para su cuerpo, sino también formando el carácter necesario adquiriendo valores, desempeño, constancia y muchas cosas positivas que se aprenden por medio de la constancia de practicar un deporte. Vamos entonces a conocer los mejores 5 deportes olímpicos para niños.
Deportes olímpicos de velocidad para niños
Las pruebas de velocidad son las que requieren más constancia por parte de los deportistas, pues tienen que ir rompiendo sus propias marcas y adquiriendo nuevas habilidades que les permitan ser más veloces. La técnica cumple un papel fundamental también en la velocidad y cuando desde pequeños fueron entrenados de una manera consciente y motivada, los niños pueden tener grandes marcas de velocidad y desempeño. El primero de los 5 deportes olímpicos para niños es precisamente el atletismo.
Muchos de los niños que practican atletismo, lo hacen porque desde su mismo hogar fueron inculcándole las ventajas de practicar un deporte de este tipo. Así, podemos ver a familias enteras que salen a correr y a disfrutar de las ventajas de compartir tiempo en familia, siendo de los deportes más completos y cuidando siempre factores importantes como la exposición al sol, la hidratación, el equipo adecuado, etc. El atletismo infantil es un deporte olímpico que nos ha dado muchas sorpresas.
Deportes olímpicos acuáticos para niños
Seguimos con los deportes en el agua, los cuales son considerados los favoritos de los niños desde pequeños. Numerosos estudios han dado como resultado la amplitud de beneficios que tiene la natación en los pequeños, pues los niños pueden aprender a nadar prácticamente desde que nacen. Por eso, es importante tener constancia para que el niño pueda habituarse rápidamente al agua y considerarlo un deporte como tal.
Además de la natación también podemos tener algunas variantes en el segundo de los 5 deportes olímpicos para niños, como pueden ser los clavados, aguas abiertas o el triatlón.
Deportes olímpicos de artes marciales para niños
Otra opción que también podemos recomendar son las artes marciales, en particular en TaeKwonDo y el Judo, donde los niños además de aprender a defenderse, pueden trabajar cuestiones fundamentales como la disciplina, el trabajo en equipo, el respeto y la lealtad. Los niños a partir de los 3 años de edad, ya cuentan con las habilidades físicas necesarias para este deporte olímpico.
El TaeKwonDo también puede practicarse desde pequeños y el trabajo de los Papás es la constancia que el niño pueda tener en la práctica y en los entrenamientos. Además, siempre deben de cuidar su equipo y vestimenta, parte importante para que pueda disciplinarse por medio del deporte. Recuerda que es importante siempre poner atención a cada cosa que realizan los niños y motivarlos por medio del reconocimiento en sus acciones y logros.
Deportes olímpicos con caballos para niños
La equitación es un deporte que inclusive llega a utilizarse de manera terapéutica para los niños, por eso no podíamos dejarlo fuera cuando hablamos de los 5 deportes olímpicos para niños. A partir de los seis años de edad (o inclusive antes) los niños pueden disfrutar del contacto con los caballos y el mundo de la equitación.
Para esto, es importante siempre acudir a una escuela especializada que pueda aportar a los niños seguridad e instalaciones adecuadas para este deporte.
Deportes olímpicos en equipo para niños
Uno de los deportes que más gustan a los niños es el baloncesto y también es de los favoritos en los juegos olímpicos. Con esta actividad los niños aprenden a trabajar en grupo, a compartir, a hacer estrategia y sobre todo a disfrutar con otros niños.
Este es uno de los deportes que requiere mucho tiempo para el aprendizaje de las reglas y las técnicas, pero puede practicarse en muchos lugares, por eso tiene preferencia con el resto de los 5 deportes olímpicos para niños.